KÖRNERBROT

ZUTATEN

100 Gramm
Sonnenblumenkerne
100 Gramm
Leinsamen
100 Gramm
Nüsse gemischt gemahlen
150 Gramm
Haferflocken
50 Gramm
Chia Samen
50 Gramm
Buchweizen
50 Gramm
Flohsamen
50 Gramm
Kokosöl flüssig
400 ml
Wasser
Brotgewürze

 

ZUBEREITUNG
1
Alle Zutaten miteinander vermischen & in eine mit Backpapier ausgelegte ( Ø 16 cm ) Backform füllen.
2
Den Teig mindestens zwei Stunden quellen lassen.
3
Bei 180 Grad ca. 45 min. backen.